Co jsou saunová kamna
Srdcem každé sauny jsou saunová kamna. Saunová kamna si můžete do sauny pořídit v několika provedeních. Pro infrasauny infrazářiče, do domácí sauny automatická elektrická kamna, na...
sauna
Proč zařadit do svého dne také saunu
Sauna je často vnímána pouze jako druh relaxu a odpočinku, málokdo zná veškeré její zdravotní a sportovní benefity, které přináší. Sauna především posiluje imunitu a...
Jaké jsou zdravotní výhody saunování?
Saunování má celou řadu zdravotních přínosů. Díky saunování prohříváte lidskou tkáň a tím snižujete svalové napětí, povolí se vám ztuhlost kloubů, končetin či zad. Saunování...
Jaký je rozdíl mezi finskou a infrasaunou?
Hlavním rozdílem mezi finskou a infrasaunou je způsob ohřívání lidských tkání. Infrasauna využívá infračervené záření, které prohřívá lidskou tkáň do hloubky 4 cm. Finská sauna...